Календарь
Июль 2020 года
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
29 30 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 1 2

Праздники
в июле


Городской культурно-досуговый центр

Результаты независимой оценки качества оказания услуг организациями

Спортивная жизнь города

Всероссийская перепись населения 2020 года

Го и ЧС

Антитеррор

Бюджет для граждан

Экспертиза документов

МФС

Портал государственных услуг Ростовской области

Газета Семикаракорские Вести

Налоги

Мобильное приложение «Мой налог»

Избирательная комиссия Семикаракорска

Официальный портал правовой информации Ростовской области

Официальный портал Министерства юстиции Российской Федерации

Цифровое эфирное телевидение

Полезные ссылки на сайты России, Ростовской области и г. Семикаракорска

Православный календарь СТАТИСТИКА






Пресс-центр

«ЗЕЛЕНЫЙ ФИТНЕС»

23.06.2020 → Новости городской жизни

«ЗЕЛЕНЫЙ ФИТНЕС» В рамках федерального проекта «Спорт – норма жизни» и национального проекта «Демография» реализуется проект «Зелёный фитнес». Он направлен на развитие массового спорта, совершенствование спортивной инфраструктуры, обеспечение доступности занятий физической культурой и спортом для всех категорий граждан.

Невероятно, но факт, простейшие физические упражнения способны исцелить множество заболеваний. Мы и не задумываемся, что наше здоровье страдает по причине малоподвижного образа жизни, обычной лени и незнания. В результате бегаем по врачам и аптекам, тратим время и деньги, когда укрепить здоровье можно простыми упражнениями!

Полезно взять ответственность за свое здоровье и самочувствие на себя, понять язык собственного тела, его потребности. Секретный ключик здесь в регулярности занятий и режиме. Если заниматься ежедневно по 15-20 минут, можно получить лучший эффект, чем два часа, но от случая к случаю.
Вы готовы, но не можете начать или не знает с чего, тогда именно для вас разработан проект «Зелёный фитнес».

В рамках это проекта, реализованного при грантовой поддержке Министерства спорта России, запущена серия бесплатных онлайн - тренировок с участием профессиональных фитнес - тренеров. Занятия проходят в формате прямых эфиров в сети Instagram @zf_kzn, что позволяет любителям физической культуры и спорта вести активный образ жизни в домашних условиях.

Проект «Зелёный фитнес» объединяет различные группы населения: детей, молодёжь, людей среднего и пожилого возраста. Основным его направлением является сохранение здоровья, активной жизненной позиции и организация досуга граждан путём проведения еженедельных бесплатных спортивных мероприятий на общественных пространствах города: в парках и скверах, на пляжах, набережных и площадях. 

За пять лет к его реализации присоединились 63 города и населённых пункта нашей страны. Было проведено более 3500 мероприятий, в которых приняли участие 350 тысяч человек. 

Если тут болит, там болит, если на душе осень, жизнь не сложилась, и вообще все плохо – начните делать зарядку! Само это слово говорит за себя – пополнять запас батареи оптимизма и здоровья можно и нужно! И это легко, необременительно и даже приятно, надо только поверить в себя и приложить немного труда!

Короткая ссылка на новость: http://semikarakorsk-adm.ru/~EIkag

Культурно-развлекательный комплекс «Казачья пристань» Культурно-развлекательный комплекс «Казачья пристань» Аллея на 5-м переулке Панорама Семикаракорска Улица Ленина Проспект Н. С. Арабского Храм иконы Пресвятой Богородицы «Всех скорбящих радость» Подвесной мост Аллея на улице Ленина Проспект Атаманский Мемориальный комплекс на площади Левченко
75-ая годовщина Победы в Великой Отечественной войне 1941-1945 годов в городе Семикаракорске
КОРОНАВИРУС
Горячая линия для субъектов МСП Господдержка на региональном и федеральном уровне вследствие распространения COVID-19
План преодоления экономических последствий новой коронавирусной инфекции
Меры поддержки бизнеса для преодоления последствий новой коронавирусной инфекции
Портал потребительского рынка Ростовской области
Портал Бизнес-навигатора МСП
Городская афиша
Национальные проекты
Стратегия 2030
Великая Победа
Учителями славится Россия

Развитие малого и среднего предпринимательства

Молодежь Семикаракорска

Управление многоквартирным домом

Народный рейтинг управляющих компаний

Формирование комфортной городсой среды
Губернаторский проект поддержки малых инициатив

Жилищно-коммунальное хозяйство

Муниципальные закупки

Важная информация



Узнать налоговую задолженность


© 2010-2020 Официальный сайт Администрации Семикаракорского городского поселения
Контактный телефон: 8 (86356) 4-29-58 E-mail: gp35367@donpac.ru